Angst vor Vortrag, Präsentation, Kolloquium aus Sicht des IntraActPlus-Konzeptes
Dieser Bereich kann jeden betreffen, egal welches Alter und ebenso kann es Menschen mit ADS/ADHS oder Teilleistungsstörungen betreffen, wie auch jeden nicht von diesen Problemen Betroffenen.
Ich gehe davon aus, dass ungünstig erlebte Situationen in denen sich der Betroffene nicht gut gefühlt hat, eine häufige Ursache darstellen.
Es handelt sich auf jeden Fall um ungünstig abgelaufene Lernprozesse. Oft kann man nicht mehr nachvollziehen wo, wann und warum das Problem begonnen hat.
Auf jeden Fall sind diese Situationen für den Betroffenen hochgradig schwierig und aufregend. Sie können begleitet sein von massiven Versagensängsten, Schwitzen, Zittern, hektischen Flecken in Gesicht, Hals und etwas tiefer, Stottern, zu leiser Aussprache, schlechter Haltung und vielem mehr. Weiterhin glaube ich, dass es häufiger (aber nicht immer) besonders sensiblen Menschen so geht.
Beispiel: Ein Schüler hält zum ersten oder zweiten Mal einen Vortrag vor der Klasse und verspricht sich. Einige Mitschüler finden das einfach lustig und lachen herzhaft. Zu allem Überfluss ist die Note dann auch nicht so gut wie erwartet.
Je nach Grundstimmung und Tagesform kann dies als ein Spaß gesehen werden oder, was vermutlich häufiger der Fall sein wird, als mittlere oder große Katastrophe erlebt werden und ein Kreislauf ungünstiger Gefühle, Erwartungen von Versagen und wenn es dumm läuft auch schlechter Erfahrungen hat begonnen.
Das Schöne ist, dass wir alles, was wir gelernt haben auch wieder verlernen oder mindestens umlernen können. Die Videoarbeit kann diesen Prozess sehr positiv unterstützen. Unter dem Punkt Erfahrungsberichte finden Sie einige Kommentare zu dieser Arbeit.
Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, so finden Sie vielleicht unter dem Punkt aktuelle Veranstaltungen einen Volkshochschulkurs oder Sie melden sich bei mir. Unter Kontakt finden Sie alle notwendigen Informationen.